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Profitez-en pour régler les problèmes difficiles

Chère lectrice, cher lecteur,

Quand j’étais petit, j’apprenais chaque année des tas de choses au premier trimestre de l’année scolaire, « trimestre » qui, comme chacun sait, durait 4 mois, de septembre à décembre…

Et puis chaque année, le rythme ralentissait après Noël.

Nous freinions progressivement jusqu’à avril, pour nous arrêter presque totalement en mai, grâce aux « ponts », qui se changeaient en viaducs…

Début juin, c’était fini. Un air de vacances, et de fête, flottait dans l’air. Tout effort de concentration devenait impossible, maîtres et maîtresses le savaient bien.

Hé bien il se trouve que des scientifiques viennent de confirmer que ce rythme correspond au cycle naturel de notre cerveau !

Notre cerveau rajeunit de 4,8 ans en automne !!

Selon une étude qui vient de paraître dans la revue médicale PLOS Medicine, notre cerveau rajeunit de 4,8 ans en automne, c’est-à-dire en ce moment [1].

Vers la fin de l’été, il se met à « tourner plus vite ». Selon les scientifiques, « le déclin cognitif lié à l’âge diminue de 4,8 ans ».

Vous l’avez peut-être constaté, d’ailleurs.

Depuis la mi-septembre, environ, vous êtes plus attentif à votre travail. Vous êtes plus efficace dans vos tâches.

Vous lisez peut-être mes messages avec plus de régularité. Vous vous sentez même plus de force pour mettre en pratique (certains de) mes conseils ?!

L’étude concerne des Français (notamment)

Cette étude a été menée par des chercheurs canadiens de l’Université de Toronto, mais elle porte sur des Français, des Canadiens et des Américains.

Elle a même démontré que les niveaux de protéines associés à l’Alzheimer dans le liquide cérébro-spinal (liquide du cerveau) diminuent en cette période.

La tendance, malheureusement, s’inverse à la fin de l’hiver et au début du printemps (avril, donc).

À ce moment-là, il sera plus difficile de prendre de bonnes résolutions.

Résolvez vos problèmes difficiles maintenant

Il semble donc que maintenant soit la période idéale pour résoudre vos problèmes les plus difficiles.

Prendre à bras le corps les petites choses qui vous titillent depuis des mois ; rattraper le temps perdu sur des dossiers qui vous ennuient ; prendre, enfin, des décisions difficiles trop longtemps retardée.

Je vous donne une idée :

Et si, cette année, nous faisions tous l’effort de prendre, vraiment, notre vitamine D3 ?

C’est la chose la plus simple et la plus efficace à faire en santé naturelle !!!

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis

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