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En ce jour de Noël, j’ai souhaité partager avec vous les plus belles histoires de guérison grâce à la santé naturelle.

Chaque jour, je reçois de magnifiques témoignages des lecteurs de Santé Nature Innovation qui me font découvrir leur parcours, leurs difficultés mais surtout qui délivrent un merveilleux message d’espoir.

Cette fois, ce n’est plus moi qui le dit !

Jean-Marc Dupuis

Tous les symptômes s’envolent : « A 54 ans je ne me suis jamais senti aussi bien ! »

« A toute l’équipe,

Vous êtes formidable. Grâce à votre travail, que je suis de près chaque semaine, j’ai amélioré considérablement ma santé physique et morale. Plus d’allergie au pollen, plus d’arthrose à la main droite, plus de constipation, plus d’insomnie, plus de sautes d’humeur, plus de vertige en montagne (alors çà c’est le plus incroyable) j’avais énormément peur dans les falaises et maintenant plus du tout… je m’arrête là, mais la liste et encore longue.

Avec vos infos variés et multiples, je me sens bien et je crois qu’à 54 ans je ne me suis jamais senti aussi bien. Et pourtant quand je lis vos lettres et dossiers, je me dis que j’ai encore tellement de bonne choses à apprendre.

Pour ne pas manquer des infos, j’aimerais savoir si mes abonnements sont à renouveler.

Je vous remercie vivement pour votre travail.

Bonne continuation. »

Christiane K.

L’arthrose disparaît comme par magie !

« J’ai 70 ans. J’ai de l’arthrose aux genoux depuis 15 ans. Et de l’arthrose « partout » dans la colonne vertébrale ainsi qu’aux phalanges.

Au début je ne pouvais presque pas descendre un escalier. On m’avait même conseillé de porter une canne.

Puis j’ai pris 1500 g de glucosamine et 1200 de chondroïtine, depuis dix ans, plus 1000 g de MSM depuis un an.

Je ne ressens plus la moindre gêne depuis des années. Un peu en me mettant debout, mais pas toujours.

Le début du traitement prend trois mois avant de commencer à être soulagé.

Arthrose ? Connais pas ! »

Sylvain

La plante anti-douleur miraculeuse

 « Bonjour,

Je suis heureuse de pouvoir partager mon expérience concernant l’harpagophytum. Cette plante magique (oui, je dis bien, magique !) a soigné une périarthrite des deux épaules. J’avais essayé la mésothérapie qui m’a soulagée mais pas guérie du tout.

L’harpagophytum associé au frêne m’a totalement guérie. J’y ai ajouté de la prêle qui est la plante des tendons et j’ai des épaules en béton.

Je reviens de très loin. Cela fait maintenant 20 ans que je fais de l’exercice physique pour entretenir mes épaules : haltères et yoga. Je n’arrêterai jamais de dire le bien que je pense de la phytothérapie en général. »

Liliane S.

Plus de douleurs articulaires !

« Bonjour, je me permets de venir encombrer votre messagerie. Vous pourrez imprimer ce message si le cœur vous en dit.

Je viens pour vous dire Merci en cette fin d’année. Vous ne travaillez pas pour rien et j’ai pensé qu’il serait bon que je vous le dise.

Depuis longtemps je suis abonné à vos parutions.

Merci parce que :

Depuis que je lis vos parutions et en suivant les conseils de ce que vous nous faites partager, j’ai changé certains aspects de mon mode d’alimentation.

J’ai acheté deux produits vendus sous forme de complément alimentaire directement à un laboratoire recommandé.

Ancien sportif de bon niveau, classé VO1, puis VO2 à partir de 50 ans par le médecin du sport, je me suis retrouvé à 55 ans à devoir tout arrêter pour cause d’arthrose. C’est douloureux cette saleté !!!

Après plusieurs mois je vois un résultat étonnant. Je n’ai plus de douleurs articulaires, je remonte les escaliers en courant, marches deux par deux, je refais du VTT (si vous avez 60 ans comme moi venez essayer les côtes de l’aveyron avec moi et vous comprendrez). Bref, tout va bien. Une blessure articulaire ancienne légèrement douloureuse depuis plusieurs années, s’est faite oublier.

J’ai dû, récemment, passer une radiographie et le résultat de la comparaison des radios était sans équivoque. C’est avec un grand sourire que j’ai expliqué à ce spécialiste hospitalier que dans les laboratoires il n’y avait pas que des chercheurs il y avait aussi des trouveurs. Avec mon humour propre aux gens qui ont vécu dangereusement pendant plusieurs années, je lui ai écrit sur son ordonnancier l’adresse de votre site en lui expliquant que c’était ma prescription pour son début d’arthrose aux chevilles, lui qui est debout en hôpital plus de 12 heures par jour. Je savais qu’il avait de l’humour car il connaît mon parcours professionnel peu commun et nous nous sommes quittés sur une bonne rigolade.

Alors je vous souhaite, à vous Monsieur DUPUIS et à toutes les personnes qui collaborent avec vous, de passer joyeusement un bon Noël (…).

Je suis au milieu des vignes tourangelles et à mon tour je vous dis « A votre santé ». 

Jean-Marc R.

« Résultats spectaculaires ! »

« Mise en place d’un régime sans lait ni blé chez mon fils de 20 ans gros épileptique après avoir rencontré un médecin pratiquant la micro-nutrition.

Résultats spectaculaires. Mieux être, crises passées de 4 par semaine à une par mois …

On s’accroche à ce mode de soin qui donne de supers résultats.

Par solidarité, nous suivons ce régime aussi. Plus de douleurs osseuses, mieux être, amaigrissement.

Chouette !!! »

Caroline C.

« Ma vie a changé ! »

« Bonjour Mr Dupuis,

Je suis une de vos ferventes lectrices et je tenais à vous féliciter pour votre travail quotidien, pour votre science et votre ténacité.

Il y a maintenant 1 an, j’ai changé drastiquement la façon de m’alimenter et ma vie a changé !

Malade depuis toute petite à cause de problèmes ORL (polypose nasale, otites et angines à répétition), puis à la vingtaine, bronchectasie diagnostiquée à l’étranger, je m’intéressais depuis toute jeune à d’autres formes de médecines plus naturelles que la médecine traditionnelle. En 2008, j’ai lu le livre du Dr Seignalet et en rentrant en France il y a 3 ans, j’ai été voir un micro-nutritionniste, une naturopathe et un kiné respiratoire ayant la particularité de simplement apprendre aux gens à bien respirer – atteints ou non de problèmes respiratoires.

Ces 3 personnes ont changé ma vie. Je suis beaucoup plus dynamique, je cours 3 fois par semaine en respirant par le nez uniquement, ce qui implique que les fonctions essentielles du nez fonctionnent pour la première fois de ma vie : filtration, équilibre de température, etc. J’ai couru mon premier 12,6kms cet été – croyez-moi, avec une bronchectasie et une polypose, je ne pensais pas cela possible.

J’ai été voir mon ORL hier, mes polypes ont disparu. Certes ils partent et reviennent dans une vie, mais en plus de 15 ans, ils n’étaient pas partis une seule fois.

Généralement, je prends des antibiotiques tous les 2 ou 3 mois en raison de nombreuses infections pulmonaires…cette année…je suis fière et émue de dire que je n’en ai pas pris une seule fois !

Inhalations aux huiles essentielles, tisanes, compléments alimentaires, nutrition, sport…autant d’atouts et d’habitudes que j’adopte maintenant à n’importe quel problème.

Je sais que ça n’est pas à vous que je dois raconter ça, je n’ai pas à vous convaincre vu que vous défendez depuis des années ces méthodes et ces moyens naturels, mais j’avais besoin d’en témoigner.

Après un an et quelques excès à Noël, j’ai eu un problème pour commencer l’année, un phlegmon amygdalien dû à priori à une inflammation des amygdales. Antibios et bains de bouche…mais ils me parlent déjà amygdalectomie, et ça c’est hors de question…Donc plus que jamais, les plantes m’accompagneront dans ce nouvel objectif !

Il faut certes une volonté au départ pour s’engager dans cette voie là et quand j’en parle autour de moi, tout le monde n’est pas réceptif mais la vérité c’est qu’aujourd’hui, nous subissions une médecine traditionnelle butée et fermée qui se contente de réagir une fois le problème présent. Elle ne cherche pas la cause, elle n’anticipe pas et exclue des domaines qui sont aujourd’hui cruciaux, comme la nutrition ou les plantes.

Vos courriers sont vraiment très bien construits et documentés.

Merci et continuez ainsi.

Au plaisir de vous lire ! »

Anna

Plus de cholestérol, diabète sous contrôle… sans médicaments

« Bonjour à tous,

Mille mercis et un énorme bravo pour ce site, vos articles et publications ! Mon rapide témoignage : Je suis diabétique de type 2 depuis vingt ans, je ne prends et n’ai jamais pris aucun traitement. Mon diabète est stabilisé par un peu de sport et grâce à un équilibre alimentaire, quand bien même je m’octroie quelques belles incartades surtout dans ma région ou l’été la fête bat son plein !

Il y a deux ans j’ai subi une hausse importante du cholestérol (probablement dû à la prise de mauvaises graisses). Mon médecin traitant m’a prescrit des anticholestérolémiques malgré mon refus arguant avec une ironie à couper le souffle, qu’à mon âge (46 ans !!) un régime alimentaire ne pourrait rien pour moi.

Six mois plus tard je suis arrivée fièrement avec mes résultats prouvant le contraire en modifiant juste certains aliments de mon quotidien plus prompt à faire baisser le cholestérol.

Conclusion : J’ai 48 ans et un diabète de type 2 (héréditaire) non traité. Je ne souffre d’aucune autre maladie et ne prends aucun traitement.

Je suis dans l’ensemble contre une médicamentation de première intention à partir du moment où la nature, l’alimentation peut changer les choses. Je n’ai pas dit anti-médicaments ! Je dis juste qu’il faut d’abord envisager d’autres méthodes et passer par une éducation à ce propos. Nous mangeons déséquilibré, trop gras (mauvaises graisses), trop riche, trop sucré, trop salé. Personnellement, je ne consomme aucun plat préparé sinon par mes soins, aucun yaourt pimenté de toutes sortes de cochonneries, aucun produit allégé (je préfère en consommer moins mais consommer du « vrai », de plus je suis intolérante à aspartame, aucune boisson sucrée de type soda ou jus de fruit acheté en supermarché. Mes jus de fruits sont maisons, mes compotes sont maison sans sucres ajoutés.

Soyons acteurs et responsables de notre corps et écoutons-le. Arrêtons de financer le lobby des laboratoires pharmaceutiques … »

Marie T.

Des solutions simples et naturelles, qui marchent !

« Voilà de mois que je suis scrupuleusement vos dossiers traitants naturellement différentes maladies même graves et ceci avec des résultats positifs. Ayant moi -même expérimenté des traitements médicamenteux relativement lourds et avec effets secondaires, j’ai pu remédier aux symptômes de ma maladie en suivant vos conseils et en les remplaçant par des solutions simples et naturelles diverses ! Mais aussi en ayant la chance de croiser un médecin formidable qui comme vous, se prend le temps d’étudier afin de trouver des solutions naturelles ! »

Joëlle

J’espère que ces « contes de Noël » authentiques auront su vous toucher et vous donner les meilleures raisons d’espérer en cette nouvelle année qui va bientôt commencer.

Elle s’annonce la plus riche et la plus intense que nous ayons vécue jusqu’à présent !

En attendant, je vous souhaite un Joyeux Noël ainsi qu’à vos proches.



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Notez la quantité exceptionnelle de déchets. Cette ventouse est placée à l'endroit même où la tique m'a mordu en juillet 2016, à l'emplacement du gros érythème initial. C'est une des nombreuses techniques que j'ai essayé pour combattre la maladie de Lyme....

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"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao Tseu Lorsqu'une personne en bonne santé prend une alimentation riche en glucides, le cerveau, comme toutes les cellules, utilise ce glucose pratiquement à 100% comme carburant. Le problème...

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Je suis allé hier au cimetière avec un oncle médecin. Nous voulions nous recueillir sur la tombe d’un ami décédé il y a sept ans.

Cet ami est mort d’un cancer. Il a enduré toutes les étapes du martyre : depuis la tumeur, les brûlures de la radiothérapie, les épouvantables métastases jusqu’au cortège des nausées, des vomissements, un zona et des infections consécutivement à la chimio.

Tandis que je me remémorais son courage (il ne s’était jamais plaint de ses douleurs), mon oncle me rappela combien nous avions vu se perfectionner les radios, les scanners, les IRM, les méthodes de diagnostic ces dernières décennies.

Et combien cela avait permis de mieux rassurer – et de soulager – les malades.

En effet, il y a là un phénomène positif et mystérieux :

Le simple fait de connaître l’origine de vos douleurs physiques permet de mieux les supporter. À l’inverse, quand on ignore leur cause, c’est très angoissant et cela redouble le supplice.

C’est là un des immenses bienfaits du progrès médical récent. Mieux savoir d’où vient notre douleur et pourquoi nous avons mal. Sans doute cela avait-il beaucoup aidé notre ami dans sa lutte contre le cancer.

Pensons-y chaque fois que nous souffrons. Nous avons une chance énorme par rapport à toutes les générations qui nous ont précédées : même si la médecine échoue et continuera d’échouer face à d’innombrables maladies, nous pouvons aujourd’hui, bien souvent, connaître la cause de nos douleurs et cela les rend moins inquiétantes.

Le besoin de comprendre nos douleurs

Ce qui nous caractérise en tant qu’êtres humains, c’est notre besoin de comprendre.

Dès que les choses prennent du sens, nous allons mieux. Parce que nous savons où nous allons.

Souvent, nous nous comparons à des singes qui se sont perfectionnés et devenus plus adaptables à leur environnement, pour coloniser de nouvelles régions du globe.

Mais le philosophe Fabrice Hadjadj répond à ce sujet :

« La chose est douteuse. Car le comble de la perfection pour le primate serait dans l’agilité suprême à se déplacer de branche en branche ou dans l’aisance absolue pour se procurer des bananes… Par contraste, l’homme fait figure de grand inadapté : au lieu de vivre paisiblement selon son instinct, il cherche un sens, il déchiffre le monde comme une forêt de symboles, il cherche à pénétrer dans le secret de ce monde, l’étreindre dans son mystère et le boire à sa source [1]. »

Eh oui ! Comme ce serait plus facile si nous n’avions pas cette « faim » de savoir, de comprendre.

Mais voilà. Nous sommes des « inadaptés ». Nous n’arrivons pas à nous contenter de vivre comme des animaux. Il nous est impossible de profiter de la vie comme un cochon qui aurait « tout pour être heureux ».

Imaginez…

Le cochon qui aurait tout pour être heureux

Ce cochon serait bien nourri.

Il vivrait dans une porcherie propre et bien chauffée, avec de nombreuses truies pour satisfaire ses instincts.

Il aurait la promesse de ne jamais souffrir : avant d’être transformé en charcuterie, on lui ferait une piqûre anesthésiante pour l’endormir afin qu’il ne sente rien au moment d’être égorgé.

Ce serait le plus heureux des cochons.

Mais nous, êtres humains, ne sommes pas comme ça ! Pour nous, une telle vie apparemment « confortable » représente le pire des cauchemars. Nous préférons à la limite ne pas vivre du tout plutôt que de vivre comme ça.

Ce qui prouve que, quelque soit notre « matérialisme » apparent, nous sommes en fait tous à la recherche de quelque chose d’autre pour être heureux.

Mais sans doute n’y a-t-il pas de réponse simple, toute faite, définitive.

Réflexion d’un vieux

Les gens qui m’entourent me disent que je suis « encore jeune » mais je n’ai pas honte de dire que je me sens vieux.

Vieux comme quelqu’un qui a une longue vie derrière lui, qui a connu beaucoup de défis, de déceptions et de joies.

Et après toutes ces années, ma conclusion est que chacun vit avec ses désirs, et imagine que cela ira mieux pour lui lorsque que ses désirs seront satisfaits.

Mais en fait, c’est le combat qui importe, pas le résultat.

Il est plus stimulant de voyager que d’arriver. Plus excitant de se battre que de vaincre. La satisfaction est toujours décevante : post coïtum omne animal triste, « tout être vivant est triste après le coït »…

N’imaginons pas trop vite que nous pourrions nous débarrasser de nos souffrances, ni faire advenir le paradis ici-bas… Ce sont peut-être ces pensées qui ont aidé notre ami à mieux accepter et à supporter les douleurs de son cancer. Car après tout, un peu plus ou un peu moins de douleur, nous sommes tous dans le même bateau, et nous avons tous la possibilité de voir les vraies joies où elles se trouvent.

Je ne vous en dis pas plus. A chacun de trouver en lui-même quelles sont, en vérité, ses vraies sources de joie. A l’approche de Noël, c’est le bon moment.

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis



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La personne la plus vieille du monde, Emma Morano, a fêté ses 117 ans le 29 novembre 2016 [1]. C’est la dernière personne encore vivante à être née au 19e siècle.

Son régime alimentaire : elle ne mange que… deux œufs crus par jour.

Jamais elle ne mange de légumes ni de fruits, ce qui paraît en contradiction avec les conseils que je répète en boucle dans cette lettre.

On peut dire : « C’est l’exception qui confirme la règle » (facile !).

On peut dire aussi : « Le corps humain est drôlement compliqué… et drôlement résistant ! »

Mais on peut aussi se souvenir que les œufs sont un des aliments les plus complets et les plus équilibrés qui soient.

Injustement accusés de donner du cholestérol (en fait, le cholestérol alimentaire présent dans le jaune d’œuf a très peu d’influence sur le cholestérol sanguin), les œufs sont un des aliments à privilégier si vous les supportez (car les allergies sont fréquentes).

Je vous invite à lire ou à relire cette lettre que j’avais écrite sur les œufs.

Emma Morano n’a pas été épargnée par l’existence

On imagine souvent également que les personnes « épargnées par la vie » vivront plus longtemps.

Ce n’est manifestement pas le cas d’Emma Morano : « Ma vie n’a pas été belle », a-t-elle déclaré aux journalistes de l’agence Reuters venus l’interroger le jour de son anniversaire. « J’ai travaillé dans une usine de sacs en toile de jute jusqu’à 75 ans, et c’est tout [2]. »

« Soit tu m’épouses, soit je te tue ! »

Dans une interview publiée il y a cinq ans, elle avait raconté que son fiancé était mort pendant la Première Guerre mondiale et qu’elle avait été obligée de se marier à un homme qu’elle n’aimait pas.

« Soit tu m’épouses, soit je te tue ! », lui avait-il déclaré. « J’avais 26 ans. J’ai accepté. »

Le mariage fut malheureux. Ils eurent un garçon en 1937, mais il mourut à l’âge de 6 mois. L’année suivante, ce fut le divorce.

« Nous avons divorcé en 1938. Je pense que j’ai été la première femme en Italie à faire ça. »

Emma Morano vit seule. Elle a survécu à ses huit frères et sœurs, dont l’un est mort à 102 ans.

Le témoignage de son médecin

« Quand je l’ai connue, elle mangeait trois œufs par jour », raconte son médecin, le Dr Carlo Bava. « Deux crus et un sur le plat. »

« Aujourd’hui, elle n’en mange plus que deux par jour, parce qu’elle dit que trois font trop pour elle. »

« Elle n’a jamais mangé beaucoup de fruits et de légumes. Sa particularité est de toujours manger la même chose, chaque semaine, chaque mois, chaque année. »

Cela rappelle évidemment notre championne de la longévité, Jeanne Calment, décédée à l’âge de 122 ans.

Du tabac et du whisky pour vivre longtemps

Jeanne Calment affirmait en plaisantant devoir sa longévité à l’alcool (un verre de porto par jour) et au tabac : elle a fumé des cigarillos toute sa vie et n’a arrêté qu’à l’âge de 117 ans.

C’était comme Buster Martin, « le plus vieux travailleur anglais ».

Décédé en 2011 à l’âge de 104 ans, il attribuait sa longévité à une combinaison d’alcool, de tabac et de « bonne viande rouge ».

On se souvient aussi de Dorothy Howe, qui a fêté son centième anniversaire en 2013 et qui se vantait de boire du whisky et de fumer quotidiennement une quinzaine de cigarettes [3].

Qu’est-ce que cela veut dire ?

Je n’en sais rien ! C’est un mystère, comme il y en a tant en médecine…

Concernant Jeanne Calment, on peut quand même se rassurer : elle avait d’excellentes habitudes alimentaires : huile d’olive (autant pour l’alimentation que pour s’en enduire la peau), ail (qu’elle mettait toujours dans les viandes et les poissons), un kilogramme de chocolat par semaine [4].

Tous ces produits sont riches en antioxydants, anti-inflammatoires et protecteurs, même le chocolat (à condition qu’il soit noir, à plus de 70 % de cacao).

Quant aux cigarillos, on notera que leur fumée ne s’avale pas. Cela les rend bien moins nocifs que la cigarette.

La moralité de tout cela, malgré tout, c’est qu’en matière de médecine, mieux vaut toujours rester prudent, éviter tout dogmatisme. L’important est de faire les choix raisonnables qui vous permettent d’être en bonne santé sans sacrifier votre existence. Si vous agissez intelligemment, vous pouvez même combiner plaisir et vie saine. C’est tout l’art de la chose, comme le disait déjà Épicure trois siècles avant Jésus-Christ.

À votre santé !



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